wtorek, 10 kwietnia 2012

Kolorowa sałatka

Po świętach potrzebuję czegoś lekkiego dla żołądka i prostego  w wykonaniu. Jajka, majonezy, ciasta  i pasztety są pyszne, ale na dłuższą metę potrafią zmęczyć. Dlatego na kolację dzisiaj zwykła sałatka z pomidorów, ogórków i kapusty pekińskiej. 
Zazwyczaj robię ją do grilla, pasuje jak żadna inna, z tą różnicą, że dodaję wtedy jeszcze fetę. Dziś za oknem pogoda niezbyt grillowa, a więc i sałatka solo bez kiełbasek czy karczku. Powoli jednak trzeba się przygotowywać do otwarcia sezonu, bo budowa grilla i wędzarni na wykończeniu, a i wiosna już puka do drzwi.



Składniki

  • pół średniej kapusty pekińskiej
  • 3 pomidory
  • 2 ogórki
  • 1 papryka czerwona
  • 1 cebula
  • zielona cebulka
  • oliwa z oliwek
  • oregano
  • sól, pieprz
  • sok z cytryny do smaku

Przygotowanie:
Kapustę kroimy w cienkie paski, pomidory, ogórki, paprykę w większą kostkę, cebulę w piórka. Mieszamy z resztą składników, polewamy oliwą z oliwek, przyprawiamy i odstawiamy na pół godzinki.




22 komentarze:

  1. ależ apetyczna, zapraszam do mnie na konkurs:)
    ps.weryfikację obrazkową warto wyłączyć

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za zaproszenie :)
      ps. wydawało mi się, że mam wyłączoną, już to naprawiam bo też tego nie lubię

      Usuń
  2. Faktycznie nie ma to jak lekka salatka na poswiateczny detoks :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oooo tak, po świętach potrzeba takiej sałatkowej lekkości :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Lekka sałatka to jest to! U Ciebie jeszcze tak ładnie podana:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam takie sałatki :-) dla wzbogacenia proponuje dodać ser feta :-) pycha :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, tak - pisałam właśnie wyżej, że zazwyczaj dodaję fetę, ale w tym dniu akurat jej nie miałam w domu, zresztą w zamyśle miała być super light a feta jak wiadomo do lekkich nie należy.

      Usuń
  6. I always spent my half an hour to read this website's content every day along with a cup of coffee.

    My site - workouts to increase vertical

    OdpowiedzUsuń
  7. I'm extremely inspired with your writing abilities as neatly as with the layout in your weblog. Is this a paid subject or did you customize it yourself? Either way stay up the excellent high quality writing, it's uncommon to peer a great blog like
    this one nowadays..

    Here is my weblog :: bfd.jbcourse.com

    OdpowiedzUsuń
  8. What's Happening i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively helpful and it has helped me out loads. I hope to give a contribution & aid different customers like its helped me. Good job.

    Here is my web page :: drunk driving defense lawyer

    OdpowiedzUsuń
  9. Hello just wanted to give you a brief heads up and let you know a few
    of the images aren't loading correctly. I'm not
    sure why but I think its a linking issue. I've tried it in two different browsers and both show the same results.

    my web site ... workouts to improve vertical

    OdpowiedzUsuń
  10. This is very interesting, You are a very skilled blogger.

    I've joined your feed and look forward to seeking more of your excellent post. Also, I've shared your web site
    in my social networks!

    Here is my web site :: exercises for vertical jump

    OdpowiedzUsuń
  11. Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your site, how
    could i subscribe for a blog web site? The account aided me a acceptable deal.
    I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright
    clear idea

    Stop by my webpage vertical leap exercises

    OdpowiedzUsuń
  12. What's up, I desire to subscribe for this blog to obtain newest updates, therefore where can i do it please help out.

    Here is my web site :: http://www.jennyobrien.net/Family/TillyiwGarrisonhw

    OdpowiedzUsuń
  13. I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?
    Plz respond as I'm looking to design my own blog and would like to know where u got this from. thanks

    Also visit my web site: workouts to improve vertical

    OdpowiedzUsuń
  14. First of all I would like to say great blog! I had a
    quick question that I'd like to ask if you do not mind. I was curious to find out how you center yourself and clear your mind prior to writing. I've had a hard time clearing my
    thoughts in getting my thoughts out. I truly do enjoy writing but it just seems like
    the first 10 to 15 minutes are usually wasted just trying to
    figure out how to begin. Any recommendations or hints? Kudos!


    Also visit my blog post :: vacation cast in old navy commercial

    OdpowiedzUsuń
  15. I am not sure where you are getting your information, but good topic.
    I needs to spend some time learning much more or understanding more.
    Thanks for fantastic information I was looking for this info for my mission.


    Here is my web page ... exercises to increase vertical leap

    OdpowiedzUsuń
  16. Nice blog! Is your theme custom made or did you download it from
    somewhere? A design like yours with a few simple adjustements would really make
    my blog jump out. Please let me know where you got your theme.

    Thanks

    Feel free to surf to my web blog - http://www.linkiamo.com/blogs/43354/47677/a-few-suggested-exercises-that-c

    OdpowiedzUsuń
  17. bookmarked!!, I like your web site!

    My website jump high to dunk

    OdpowiedzUsuń
  18. Admiring the dedication you put into your blog and detailed information
    you offer. It's good to come across a blog every once in a while that isn't the same unwanted rehashed material.
    Wonderful read! I've saved your site and I'm including your RSS feeds to my Google account.


    My web site ... pythonanywhere.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Appreciate this post. Will try it out.

    Also visit my web-site; exercises To improve Vertical Jump

    OdpowiedzUsuń
  20. I love your blog.. very nice colors & theme. Did
    you create this website yourself or did you hire someone to do it
    for you? Plz answer back as I'm looking to create my own blog and would like to find out where u got this from. cheers

    Review my webpage exercises to improve vertical

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz.

Print

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...